2023年08月21日
頭と体を動かします🕺
赤石では利用者様がご自分で日常生活を不自由なく過ごしていただきたいという思いで
『元気な赤石!!』を目標に利用者様それぞれにあわせて毎日運動していただいています。
今日はそのうちの一つ、ラダーを紹介します😊
床にテープでハシゴを作ります。それに沿って歩いたり、線を踏まずに歩いたり、リズムに合わせて歩いたり等
バリエーション満載の運動が出来ますし、それぞれに合わせたレベルで楽しく運動していただいています🚶♂️